Recette Bowlcake chocolat / banane

C'est dimanche et c'est donc un moment de détente et de bien-être (même si je commence à être malade... Merci les enfants ! Pour ceux et celles qui ne savent pas, je suis ASEM dans une école).

Ce matin, c'était donc un petit-déjeuner gourmand : un Bowlcake chocolat / banane avec des pépites de chocolat. Miam, je me suis régalée !

©Blog Natur'Ailes - Bowlcake chocolat / banane

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Ingrédients (WW --> 2sp la part) :

• 1 œuf
• 5g de farine
• 3g de levure
• 1 stick de Canderel sucralose vanille
• 1 compote de pomme sans sucre ajouté
• 20g de chocolat en poudre Cankao (15g + 5g)
• 3g de vanille ou gousses de vanille
• 3g de pépites de chocolats (soit 25 pièces) 
• 1 banane

Écrasez une demi banane. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients et en dernier incorporez la banane écrasée. Placez dans le micro-ondes pour 2mns40 et retournez-le dans une petite assiette. 
Découpez le reste de la banane et placez les morceaux autour et/ou sur le Bowlcake. Pour encore plus de gourmandise, saupoudrez l'ensemble avec 5g de chocolat en poudre.

Petits conseils : si vous avez peu de temps le matin, je vous conseille de le préparer la veille au soir. Il n'y aura plus qu'à le réchauffer (50s) et il sera toujours aussi bon ! 

En supprimant les pépites de chocolat, vous gagnez 1sp ;)

Bon appétit à tous !